La créativité outil magique pour prendre soin de soi!

A l’occasion de la rentrée, une petite révision…

Quand on entend Art thérapie on ne retient bien souvent que thérapie.

Mais il n’y a pas besoin d’être en grande détresse pour profiter des bienfaits de la créativité!

Un atelier créatif à visée de bien être c’est un temps pour soi, dans un groupe convivial, dans un espace de non jugement, de bienveillance.

Un espace pour se détendre, retrouver de l’énergie, de la joie, du plaisir, de la confiance en soi…

Doué de ses mains ou pas, peu importe….ce qui compte dans l’art thérapie c’est l’expression de soi à travers la création : peinture, collage, , clown….

 

nico-e1537366078403.jpg 

Essayez !

Venez découvrir des artistes, des techniques simples, la peinture, le collage….

Mais aussi la respiration, les techniques de détente, pour créer un espace  qui stimule la créativité.

Cette créativité magique vous permettra :

  • D’explorer votre potentiel créatif,
  • De développer votre confiance en vous,
  • De vous ressourcer,
  • De vous détendre,
  • D’accueillir vos émotions,
  • De ralentir et profiter du moment

De vous faire plaisir!

Les ateliers débutent par un moment de détente et se terminent par un temps de parole qui permet, si on le souhaite, de dire et partager son vécu.

Les  groupes son de six personnes maximum.

Tarif d’un atelier : 12 €/ pers (inscription au trimestre) , collation et matériel compris * (6 pers maxi)

DSC_1062

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s